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    香蕉小米粥 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 清热去火 滋阴壮阳 理气调理

    功效与作用:小米:安神、和胃、补虚香蕉:暖肝、润肺、清热

    简介及特色:

    香蕉小米粥 食材功效
    香蕉小米粥 食材用料
    主料

    小米:50克

    香蕉:1根

    辅料
    香蕉小米粥做法分解
    • 01
      准备食材,小米滔水一遍。
    • 02
      锅内水开,倒入小米,小火慢慢煮,中间不时搅动几遍以免糊锅。
    • 03
      香蕉切片备用
    • 04
      等小米煮的粘稠,这是倒入香蕉在慢煮5分钟即可。
    小贴士

    爱吃甜的可以适当的加一点蜂蜜。