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    芹菜拌腐竹 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 清热去火 疏肝理气 理气调理

    功效与作用:芹菜:除烦、平肝、清热腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化红椒:温中、开胃、消食

    简介及特色:

    芹菜拌腐竹 食材功效
    芹菜拌腐竹 食材用料
    主料

    芹菜:150克

    腐竹:250克

    红甜椒:20克

    辅料

    精盐:10克

    味精:5克

    白糖:5克

    米醋:10克

    香油:5克

    芹菜拌腐竹做法分解
    • 01
      芹菜洗净,切成菱形段。
    • 02
      发好的腐竹斜刀切菱形,放入盘中备用。
    • 03
      红椒切菱形。
    • 04
      锅中放入清水500克,大火烧开,下入红椒块、芹菜和腐竹。
    • 05
      焯透倒入漏勺过凉水控水备用。
    • 06
      取一只干净的盒,把控开水分的红椒块、芹菜和腐竹放入碗中,加盐、米醋、味精、白糖、香油,拌均即可。
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