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保健调理 清热去火 疏肝理气 理气调理
功效与作用:燕麦:止血、固表止汗、收敛苹果:除烦、养胃、生津
简介及特色:
高血压
塑形
保健调理
暂无
燕麦片:40克
苹果:半个
枣:3个
蔓越莓:适量
因为放了枣有点甜无需再放糖,喜欢甜可以加点蜂蜜,或者放上自己喜欢的水果牛奶都可以,燕麦是即熟的,多以时间无需很长
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