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    猪骨黄豆苦瓜汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 明目 疏肝理气 理气调理

    功效与作用:苦瓜:明目、暖肝、清热黄豆:导滞、健脾、利水

    简介及特色:

    猪骨黄豆苦瓜汤 食材功效
    猪骨黄豆苦瓜汤 食材用料
    主料

    猪骨:适量

    苦瓜:一条

    黄豆:适量

    辅料

    精盐:适量

    鸡粉:适量

    猪骨黄豆苦瓜汤做法分解
    • 01
      黄豆泡水备用
    • 02
      锅中烧开水放猪骨焯掉血水
    • 03
      猪骨捞出洗净沥干水分备用,苦瓜去瓤洗净滚刀切块,黄豆洗净备用
    • 04
      把猪骨、苦瓜、黄豆放入炖盅里
    • 05
      加入适量清水,没过食材即可
    • 06
      盖上盖子放入炖锅中,按“慢炖”键,时间为2:00小时
    • 07
      炖好打开盖子,加入适量的盐和鸡精调味即可