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    食疗偏方

    玉米胡萝卜山药排骨汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 明目 疏肝理气 理气调理

    功效与作用:排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

    简介及特色:

    玉米胡萝卜山药排骨汤 食材功效
    玉米胡萝卜山药排骨汤 食材用料
    主料

    排骨:300克

    玉米:一个

    胡萝卜:适量

    山药:适量

    辅料

    米酒:适量

    精盐:适量

    :适量

    玉米胡萝卜山药排骨汤做法分解
    • 01
      准备的食材
    • 02
      准备的调味料
    • 03
      切好玉米 胡萝卜 山药
    • 04
      排骨焯水备用 加姜片 米酒哦
    • 05
      捞起控水备用
    • 06
      烧开水后放入排骨小火煮半个钟
    • 07
      加入玉米 胡萝卜 山药继续小火煮一个钟
    • 08
      出锅前加入盐调味即可
    • 09
      盛出享用美食
    小贴士

    煲汤过程用小火炖就可以了

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