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    猪肝菠菜汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 润肠通便 理气调理 补养

    功效与作用:猪肝:养肝明目、健脾、补气菠菜:平肝、止血、润燥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

    简介及特色:

    猪肝菠菜汤 食材功效
    猪肝菠菜汤 食材用料
    主料

    猪肝:150克

    菠菜:2棵

    彩椒:适量

    辅料

    :适量

    精盐:适量

    胡椒粉:适量

    鸡精:适量

    食用油:适量

    :适量

    猪肝菠菜汤做法分解
    • 01
      装备所以食材
    • 02
      猪肝切薄片
    • 03
      猪肝过开水焯半分钟,去腥味
    • 04
      锅内放油,煸香葱姜
    • 05
      放水烧开
    • 06
      放猪肝煮大火煮2分钟放入菠菜,再煮半分钟放入葱花
    • 07
      放盐、胡椒粉,可以出锅了
    小贴士

    猪肝煮太长时间就不嫩了,也可以用料酒腌制猪肝去腥味!