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    塔吉锅版焖猪蹄 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:

    补养 健脾养胃 补血 健脾 补气

    功效与作用:猪蹄:补气、补血、润肤胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花生:健脾、化痰、润肺

    简介及特色:

    塔吉锅版焖猪蹄 食材功效
    塔吉锅版焖猪蹄 食材用料
    主料

    猪蹄:半个

    生姜:2片

    胡萝卜:适量

    辅料

    八角:3片

    花生:适量

    精盐:适量

    白糖:适量

    料酒:适量

    生抽:适量

    老抽:适量

    蚝油:适量

    :适量

    塔吉锅版焖猪蹄做法分解
    • 01
      准备好所需材料,烧一锅水准备给猪蹄焯水。
    • 02
      焯水,焯完水后将猪毛处理干净。
    • 03
      然后放些许油爆香姜片、大蒜和八角,放入猪蹄倒入料酒,翻炒一下,加入适量生抽、蚝油、白糖、盐,翻炒后试甜咸味够不够,再看看颜色够不够,不够再加点老抽和蚝油,老抽颜色深要看着加。
    • 04
      将刚刚翻炒过的猪蹄放入塔吉锅内(没有塔吉锅可用砂锅代替)放入胡萝卜和花生。
    • 05
      先中火煮开再转小火焖一个小时。
    • 06
      最后撒上葱段或葱沫即可。
    小贴士

    途中酱汁比较少的话,可酌情加水,切记加了水后还要适当再加些蚝油、生抽、白糖,防止味道变淡。
    可根据个人对猪蹄的软硬程度的喜好来增加焖的时间。