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    芝麻糊 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 明目 滋阴壮阳 理气调理

    功效与作用:糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黑米:明目、暖肝、健脾

    简介及特色:

    芝麻糊 食材功效
    芝麻糊 食材用料
    主料

    黑芝麻:200克

    糯米:80克

    黑米:60克

    辅料

    白糖:45克

    芝麻糊做法分解
    • 01
      准备食材。黑芝麻用水洗干净,用漏网沥干水
    • 02
      炒锅烧热,放入黑芝麻炒香,听到锅里噼里啪啦的声音就可以关火。
    • 03
      另起锅烧热放入糯米炒香,炒至米有点带黄色就可以了。
    • 04
      另起锅烧热放入黑米炒香。炒好这三样食材后,用大一点的器皿把食材摊开放凉,放凉后才可以放入料理里打碎。
    • 05
      把黑芝麻,糯米,黑米,白糖一同放入料理机里打碎。
    • 06
      经过料理机打碎就变成了粉,然后用一只碗把芝麻粉到入碗里,用开水调成糊状就可以食用啦!
    • 07
      芝麻糊可以端上桌啦!慢慢享用吧!香、浓、久久留香!
    小贴士

    1、白糖可以根据自己的喜好添加。2、炒好这些食材一定要放凉再打碎,不然会返潮。