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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    保健调理 增强免疫力 明目

    功效与作用:鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

    简介及特色:

    蒸鸡蛋羹 食材功效
    蒸鸡蛋羹 食材用料
    主料

    鸡蛋:两个

    辅料

    精盐:2克

    白糖:2克

    蒸鸡蛋羹做法分解
    • 01
      准备两个鸡蛋
    • 02
      把鸡蛋打在碗中
    • 03
      加盐加糖
    • 04
      搅拌均匀后,加温水,分三次加水搅拌,鸡蛋液和水的比例1:1
    • 05
      把鸡蛋液放入沸水锅中
    • 06
      盖上盖子,小火蒸,(别开大火)
    • 07
      每隔一分钟,开盖透气,开盖五次就蒸好了
    • 08
      用时5分钟
    • 09
      出锅
    小贴士

    蒸5分钟已经熟了,加温水调鸡蛋液比较好