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保健调理 防辐射 滋阴壮阳 理气调理
功效与作用:猪肝:养肝明目、健脾、补气菠菜:平肝、止血、润燥木耳:润肺止咳、补气、止血
简介及特色:
美容
补养
暂无
塑形
菠菜:200克
猪肝:100克
木耳:适量
精盐:少许
猪油:少许
1:不喜欢猪油的,可以不加。2:一般做菜做汤可以都不加味精。如果需要可以自己添加。3:猪肝大火煮熟就可以了,不要煮时间太长,太长了会老。4:菠菜放下去后大火煮开,马上关火。这样可以保持绿色。
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