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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    保健调理 清热解毒 活血化瘀

    功效与作用:南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

    简介及特色:

    南瓜饼 食材功效
    南瓜饼 食材用料
    主料

    南瓜:200克

    糯米粉:110克

    面粉:10克

    辅料

    白糖:50克

    面包糠:少许

    食用油:适量

    南瓜饼做法分解
    • 01
      南瓜去皮后蒸熟(200克是去皮后),加入白糖拌成南瓜泥
    • 02
      待南瓜泥冷却后加入糯米粉,面粉和成团
    • 03
      擀成0.5cm左右的厚度
    • 04
      用模具扣出喜欢的形状
    • 05
      放保鲜膜上备用
    • 06
      将做好的模形南瓜饼先均匀的裹上全蛋液,然后再裹满面包糠
    • 07
      油温70度左右,小火慢炸至两边金黄色
    • 08
      捞出沥去南瓜饼上的油
    • 09
      也可以不裹蛋液和面包糠,直接油里炸哟
    小贴士

    南瓜的水份有多有少,加糯米粉时请不要一次性加完,如果糯米粉真的加多太干了的话,可适当的加进些牛奶。宝妈们可和宝宝一起做南瓜饼的造形,能锻炼宝宝们的动手能力哟!