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    核桃红枣酪 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 益智补脑 滋阴壮阳 理气调理

    功效与作用:核桃:平喘、温肺、补肾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂大米:富含碳水化合物、富含锰

    简介及特色:

    核桃红枣酪 食材功效
    核桃红枣酪 食材用料
    主料

    核桃:10个

    红枣:10个

    大米:50g

    辅料

    冰糖:适量

    核桃红枣酪做法分解
    • 01
      准备核桃红枣备用。
    • 02
      红枣洗净、去核,用剪刀剪成小块,核桃去皮剥好核桃仁备用。
    • 03
      大米洗净提前泡两小时以上。
    • 04
      把红枣、核桃和大米一起放入全自动豆浆机中。
    • 05
      加入足够纯净水
    • 06
      按下五谷豆浆模式,一会儿核桃红枣酪就做好了。
    • 07
      加入适量白糖或蜂蜜,香浓润滑的核桃红枣酪就好了