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    剁椒炒魔芋豆腐 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 降血糖 滋阴壮阳 理气调理

    功效与作用:魔芋:消食积、化痰、解毒酱油:升压、补血、护齿

    简介及特色:

    剁椒炒魔芋豆腐 食材功效
    剁椒炒魔芋豆腐 食材用料
    主料

    魔芋:半斤

    辅料

    食用油:适量

    :两根

    生抽:一勺

    酱油:两滴

    蒜头:两瓣

    剁椒炒魔芋豆腐做法分解
    • 01
      准备好所有食材,魔芋切块(也可切条型)姜切条丝,蒜子切碎,葱切花!
    • 02
      把切好的魔芋用清水煮开约五分钟,捞起沥干水
    • 03
      热锅,小火把魔芋抄干水装盘
    • 04
      再次热锅放油把蒜子姜丝扁香
    • 05
      倒入魔芋,加生抽一勺,酱油两滴,把剁椒加进去(注:加剁椒的量要根据剁椒的咸淡,魔芋的份量来增加量的多少)
    • 06
      最后加半碗水,等水开装盘,撒入葱花!
    小贴士

    这道菜不要放盐了哦,因为剁椒调料的盐味已经很足了!