红豆
糯米
红枣
红豆红枣养颜粥做法分解
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01
红豆提前用水浸泡2小时以上
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02
花生、糯米分别用水浸泡半小时
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03
红枣用水冲洗备用
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04
砂锅内放水烧开，将糯米、红豆放进去炖煮20分钟
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05
将花生放进去继续炖煮10分钟
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06
入红枣继续炖煮20分钟
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07
入冰糖继续炖煮10分钟
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08
关火，盖上盖子焖两分钟，浓稠软滑的养颜粥即可出锅
小贴士
用开水煮粥，粥品会更粘稠更好喝；红豆泡得尽量久一些，煮的时候会更节省时间！
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专家答疑
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