黄豆
芹菜
白糖
醋
精盐
凉拌黄豆做法分解
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01
黄豆用水泡六小时左右泡发
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02
锅中加水烧开倒入泡好的黄豆煮熟
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03
黄豆煮好后捞出凉拌水分备用
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04
准备好调料味极鲜，糖，盐，醋，芝麻油
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05
将所以的调料倒入黄豆中搅拌均匀腌制两小时入味（夏天最好密封好放入冰箱冷藏腌制）
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06
准备一些芹菜丁
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07
水烧开倒入芹菜烫下
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08
捞出晾干水分备用
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09
拿出腌入味的黄豆将芹菜倒入黄豆中拌匀
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010
拌匀后就可以开动啦
小贴士
黄豆营养丰富，含有蛋白质和微量元素，含有8种人体必需氨基酸以及不饱和脂肪酸和卵磷脂，具有补脾益气、消热解毒的功效，是食疗佳品
红豆粥
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排骨萝卜汤
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咖啡
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专家答疑
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