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    红豆薏米水 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 降血糖 滋阴壮阳 补养 健脾养胃

    功效与作用:薏米:健脾、利湿、除痹红豆:理气、清热解毒、活血绿豆:暖肝、利水、清热

    简介及特色:

    红豆薏米水 食材功效
    红豆薏米水 食材用料
    主料

    红豆:50g

    薏米:50g

    绿豆:80g

    糯米:100g

    辅料

    白糖:适量

    红豆薏米水做法分解
    • 01
      准备食材(可根据自己喜欢的添加)浸泡片刻。
    • 02
      混合一起冲洗干净。
    • 03
      将所有材料倒入压力煲里:
    • 04
      加入适量的水。
    • 05
      插上电源,调到“八宝粥”功能,压力调到“7”,按下开始键开始煮。
    • 06
      程序结束后,可以自动泄压,也可以手动泄压,红豆薏米汤做好了,汤清清爽爽,软烂好吃。
    小贴士

    喜欢吃甜的可以稍微加点糖,加红糖比白糖好些,如果为了减肥就不要加糖了