冬瓜
薏米
精盐
薏米冬瓜汤做法分解
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01
准备好筒骨，冬瓜。
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02
薏米提前用清水浸泡一会儿。
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03
锅里倒入少许水，放入筒骨把水烧开绰水后捞出。
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04
过凉水洗干净备用。
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05
冬瓜去皮切成块备用
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06
把骨头和冬瓜一起放入高压锅，放入适量清水和薏米，盖上盖，大火压10分钟，小火压30分钟左右即可。
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07
等锅放气，开盖，加入适量盐调味即可。
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08
夏日清凉一道汤就完成了。
小贴士
没有高压锅，用电磁炉炖汤锅都可以煮，简单操作，时间长些就可以了！薏米多吃除湿，但比较寒凉，孕妇要忌口！
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