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保健调理 降血糖 滋阴壮阳 补养 健脾养胃
功效与作用:薏米:健脾、利湿、除痹大米:富含碳水化合物、富含锰百合:安神、清心、润肺
简介及特色:
美容
暂无
保健调理
薏米:75克
大米:50克
百合:25克
枸杞:六颗
煮粥时火一定要关小,以免溢锅。煮的过程中也要搅动锅,以免糊锅底。
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