韩式紫菜包饭 食材功效
紫菜
米饭
黄瓜
火腿
鸡蛋
菠菜
香油
芝麻
精盐
韩式紫菜包饭 食材用料
韩式紫菜包饭做法分解
-
01
准备食材，鸡蛋煎好后切成条状，菠菜焯一下挤干水分，黄瓜，香肠，盐渍萝卜切条。
-
02
米饭放在大点的容器里，放适量盐，香油，芝麻拌匀。
-
03
铺竹帘，放一张紫菜。
-
04
把米饭均匀的铺在紫菜上，前边留一条不放米饭。
-
05
依次摆上切好的火腿，鸡蛋，黄瓜，萝卜和菠菜。
-
06
带着竹帘开始卷。
-
07
把菜都包里后隔着帘子按紧，拽着帘子往前再卷，再按。
-
08
卷到边的位置，在紫菜上抹点凉水再卷上，这样封口的位置就沾上了，要不切块时容易开。
-
09
用竹帘把紫菜卷都卷起来，用手握住上下攥紧。
-
010
松开竹帘就卷好了一个。
-
011
切块装盘
小贴士
这个是五根的分量，拌好米饭可以隔成五份，这样就不怕放不准了。个人认为米饭硬一些的比较好吃，而且做出来的紫菜包饭也比较好看。切的时候菜刀沾点水好切。
麻辣小龙虾
排骨萝卜汤
奶茶
红豆粥
薏米
土豆
韭菜
枇杷
黄豆
老母鸡
库尔勒梨
花椒
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
