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    薏米红豆红枣粥 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 降血糖 滋阴壮阳 补养 健脾养胃

    功效与作用:薏米:健脾、利湿、除痹

    简介及特色:

    薏米红豆红枣粥 食材功效
    薏米红豆红枣粥 食材用料
    主料

    薏米:5克

    红豆:5克

    红枣:5颗

    辅料
    薏米红豆红枣粥做法分解
    • 01
      红豆,薏米晚上睡前用少许水浸泡
    • 02
      红枣5颗,去核切长条
    • 03
      所有材料放在米糊机里面,放入两碗水机器上面有刻度
    • 04
      按下米糊键,大约15分钟自动停止,粥就做好了
    • 05
      带有枣香味的米糊就出锅啦!
    小贴士

    米和豆一定前一天晚上睡觉前泡上