海带
红辣椒
姜
白皮大蒜
精盐
凉拌海带丝做法分解
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01
把干的海带放水浸泡半天左右，中间多换几次水
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02
用没用的牙刷，把海带表面刷洗干净，转在一起，准备切丝
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03
把切丝后的海带放入烧开的水里面烫两分钟左右，捞起来备用
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04
准备以下配料：姜、蒜、辣椒剁碎，香菜洗干净备用
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05
锅里放入食物油，把姜、蒜、辣椒放下去爆炒出香味
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06
再把海带丢进去 稍微炒一分钟， 加入些许盐，最后再加入几滴香麻油、些许香醋
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07
凉拌海带丝就做好啦
小贴士
如果不急着吃，放凉以后再放入冰箱冷藏一会口感会更佳
麻辣小龙虾
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红豆粥
排骨萝卜汤
土豆
薏米
韭菜
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
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