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保健调理 降血糖 滋阴壮阳 理气调理
功效与作用:牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
简介及特色:
保健调理
塑形
呕吐调理
美容
牛肉:500g
土豆:1个
山楂:3个
葱:1颗
姜:1块
花椒:10颗
食用油:4勺
精盐:1勺
酱油:3勺
料酒:2勺
1.新鲜牛肉用冷水浸泡两到三个小时,冻牛肉焯水去血末。2.不要过早加入盐,肉不爱烂。3.加入山楂让肉更易熟。4.留一些汤煮面或者浇在米饭上都是不错的选择。
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