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    土豆炖牛肉 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 降血糖 滋阴壮阳 理气调理

    功效与作用:牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

    简介及特色:

    土豆炖牛肉做法分解
    • 01
      新鲜牛腩用冷水浸泡两到三个小时中间换两次水
    • 02
      葱切段,姜切丝,花椒备用
    • 03
      锅中热油,油热加入葱姜花椒炒香,淋入酱油
    • 04
      加入牛肉翻炒上色
    • 05
      加入没过牛肉多一些得水和山楂三个,大火烧开
    • 06
      转小火炖煮一个小时四十分钟
    • 07
      加入土豆和盐继续炖煮二十分钟
    • 08
      美味的土豆炖牛肉,下饭必备。
    小贴士

    1.新鲜牛肉用冷水浸泡两到三个小时,冻牛肉焯水去血末。2.不要过早加入盐,肉不爱烂。3.加入山楂让肉更易熟。4.留一些汤煮面或者浇在米饭上都是不错的选择。