木瓜
银耳
莲子
木瓜银耳莲子汤做法分解
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01
准备食材木瓜 泡发好的银耳 莲子
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02
木瓜去皮去籽切块 银耳也撕成小片
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03
煲汤锅放水， 先煮银耳和莲子。大火煮开锅后转小火煮 ，大概二十分钟左右。
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04
这时放入木瓜和适量冰糖
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05
搅拌一下 这时银耳的胶质已经煮出来了 小火煮十分钟左右
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06
已经好了，盛一碗出来，好美味。
小贴士
记得一定一次性放足水 ，中途加水会冲淡汤水中煮出来的胶质。
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