三色玉米 食材功效
鲜玉米
胡萝卜
黄瓜
白糖
精盐
料酒
淀粉
三色玉米 食材用料
三色玉米做法分解
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01
锅内加清水，烧开，将玉米500克焯水备用。
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02
将胡萝卜洗净切成玉米粒大小的丁，黄瓜洗净切成玉米粒大小的丁，胡萝卜丁和黄瓜丁均焯水备用。
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03
将葱姜蒜切沫。
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04
锅内下油，大火将油烧至7成热，即油面有青烟大量上升时，下葱姜蒜爆香。
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05
加入焯好的玉米粒500克，胡萝卜丁20克，黄瓜丁10克。
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06
放入盐10克，白糖20克，胡椒粉5克，料酒10克，大火翻炒2分钟，然后用水淀粉10克勾芡，转中火翻炒均匀即可出锅。
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黄豆
爆米花
醋栗
虾
专家答疑
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