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    西红柿土豆炖牛肉 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 降血糖 滋阴壮阳 理气调理

    功效与作用:牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积

    简介及特色:

    西红柿土豆炖牛肉做法分解
    • 01
      准备食材:把所有主材料洗净切块。
    • 02
      大葱和小葱切段,姜切成小片
    • 03
      牛肉冷水下锅,煮开后捞出洗净沥干水分备用。
    • 04
      另起锅放适量油烧至五成热,放入大葱段和姜片爆香
    • 05
      把牛肉放入锅中大火翻炒变色。
    • 06
      调入适量的生抽和料酒翻炒均匀。
    • 07
      放入西红柿炒匀。
    • 08
      添入清水没过食材,放入八角和香叶大火烧开,转中小火炖煮40-50分钟。
    • 09
      放入土豆块继续炖煮15-20分钟。
    • 010
      调入适量的盐和鸡精,撒入小葱段即可
    小贴士

    牛肉最好选择牛腩来炖,把西红柿先放入和牛肉一起炖煮汤汁酸甜更入味。