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    红枣桂圆炖乳鸽 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 增强免疫力 滋阴壮阳 补养 健脾养胃

    功效与作用:红糖:健脾、益气、补血

    简介及特色:

    红枣桂圆炖乳鸽 食材功效
    红枣桂圆炖乳鸽 食材用料
    主料

    :1只

    辅料

    红枣:10颗

    龙眼干:16颗

    红糖:5勺

    香菜:少许

    红枣桂圆炖乳鸽做法分解
    • 01
      新鲜的鸽子,去掉头尾及其它杂物,并清洗干净
    • 02
      将肝脏清洗干净,搁置一旁备用
    • 03
      锅里倒入清水,放入准备好的鸽子,煮沸焯烫滤去血水
    • 04
      煲汤锅内倒入适量的清水,放入焯好水的鸽子及3片生姜片,小火慢炖
    • 05
      趁空档时间,将桂圆干剥去外壳
    • 06
      剥好的桂圆干及红枣,用流动的清水冲洗干净
    • 07
      待煲汤锅内水煮沸时,放入洗好的红枣,桂圆干,及鸽子的肝脏,继续小火慢炖
    • 08
      1个小时后,放入准备好的红糖,搅拌均匀,闷制2分钟
    • 09
      最后盛到准备好的餐具内,撒上香菜,即可食用
    小贴士

    温馨提示:煲汤锅内水要一次性加够,中途不宜再次加水
    煲汤一定要小火慢炖,这样成品的汤才会又浓又香