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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 增强免疫力 滋阴壮阳 补养 健脾养胃

    功效与作用:牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿

    简介及特色:

    土豆牛肉 食材功效
    土豆牛肉 食材用料
    主料

    牛肉:300克

    土豆:一个

    辅料

    :一根

    :适量

    精盐:适量

    生抽:适量

    料酒:适量

    鸡精:适量

    土豆牛肉做法分解
    • 01
      准备食材如下:牛肉,土豆,葱,姜。
    • 02
      葱、姜、土豆、牛肉切片。
    • 03
      锅内加油七成热,入葱姜爆香后放入牛肉煸炒,加入生抽料酒,翻炒后加入土豆,加入适量水,小火焖制八分钟。
    • 04
      大火收汁,加入盐、鸡精调味,出锅装盘
    小贴士

    土豆要焖透了才好吃,注意时间和火候的控制。