鱼包三丝 食材功效
火腿
香菇
鸡肉
鸡蛋
小麦面粉
精盐
香油
鱼包三丝 食材用料
鱼包三丝做法分解
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01
用清水偏口鱼肉洗净，然后片成12片，每片平铺案板上撒上盐、黄酒腌渍。
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02
香菇、冬笋、火腿、鸡肉均切成细丝放入碗内，加盐、黄酒、香油拌匀成馅料备用。
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03
然后把馅料分别均匀地包在鱼肉片内，卷成鱼卷。
小贴士
制作要诀：
备花生油1000克，实耗约60克。
食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃。与兔肉、柿子同食导致腹泻。同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
麻辣小龙虾
奶茶
红豆粥
排骨萝卜汤
土豆
薏米
韭菜
黄豆
枇杷
蜂蜜
红枣
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专家答疑
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