什锦蔬菜丁 食材功效
胡萝卜
玉米
精盐
食用油
香油
什锦蔬菜丁 食材用料
什锦蔬菜丁做法分解
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01
毛豆去壳、去内皮，用水清洗干净
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02
玉米剥粒，洗净，用盐水浸泡一刻钟
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03
胡萝卜洗净，去皮，切成同等大小的颗粒
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04
锅内放水烧开，将玉米粒、毛豆、胡萝卜丁分别焯水半分钟，控水备用
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05
平底锅放油烧热，将所有蔬菜放进去翻炒一分钟
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06
放入香油、适量盐调味，即可出锅
小贴士
玉米粒用盐水浸泡，可以使玉米粒更饱满、更鲜甜。祝友友们用餐愉快！
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土豆
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黄豆
桔子
李子
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专家答疑
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