烫面素馅锅贴饺子 食材功效
面粉
香菇
黑木耳
胡萝卜
鸡蛋
烫面素馅锅贴饺子 食材用料
烫面素馅锅贴饺子做法分解
-
01
锅中放水，水开焯水一分油菜，捞出过凉水
-
02
捞出控干剁碎
-
03
黑木耳，香菇，胡萝卜切碎备用
-
04
把葱，姜末切碎放入盘中
-
05
锅中放少许花生油，油热把鸡蛋炒熟，用铲子划碎
-
06
先将鸡蛋碎和葱，姜放入一起拌匀
-
07
在把香菇，木耳，胡萝卜放入，加入盐，胡椒粉和五香粉拌均匀
-
08
面粉用开水烫面和成团，醒20分钟，切成条揉搓长圆条，揪出数个面挤，用擀面杖擀成饺子皮
-
09
包入足量馅
-
010
捏成饺子
-
011
全部包好，放入饼铛码放整齐，小火盖上盖20分钟即可成熟
-
012
关火装盘食用
麻辣小龙虾
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
韭菜
薏米
土豆
枇杷
黄豆
桔子
李子
百香果
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
