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    粗粮细做菜窝头 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
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    保健调理 消食 增强免疫力 明目

    功效与作用:鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目雪里蕻:消食积、解毒、消肿

    简介及特色:

    粗粮细做菜窝头 食材功效
    粗粮细做菜窝头 食材用料
    主料

    玉米面:2小碗

    板栗:(10个熟栗)1小碗

    鸡蛋:1个

    雪里蕻:1颗

    小苏打粉:2克

    豆浆:少许

    辅料
    粗粮细做菜窝头做法分解
    • 01
      黄豆渣准备好放入盆中
    • 02
      煮熟板栗去皮,放料理机加2小勺豆浆打成栗子泥
    • 03
      然后把板栗泥,放入豆渣,玉米面,鸡蛋盆中,在加2克小苏打
    • 04
      雪里蕻洗净切碎放入盆里
    • 05
      先搅拌匀,看有少许干玉米面,在倒入少许豆浆和成团
    • 06
      和好醒5一10分钟,充分滋润备用
    • 07
      捧起一把玉米面,双手团成三角圆形
    • 08
      在底部用一个大姆指,通个眼成窝头
    • 09
      锅中水开,放入窝头盖上盖,蒸25一30分钟即可
    • 010
      蒸熟了打开盖,拿出窝头即可食用
    小贴士

    贴示,窝头一层蒸的少25一30分钟即可熟了,如果蒸的窝头多,您就要多加时间蒸熟,口味重适量添加少许盐放入玉米面中即可,雪里蕻本身就有盐了,最好不加或少加,以免蒸熟后太咸无法食用哦!