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保健调理 清热解毒 润肺止咳 补养 补气
功效与作用:牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育韭菜:温中、补肾、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血
简介及特色:
润肤
保健调理
暂无
美容
牡蛎:150g
韭菜:一小把
木耳:适量
面粉:150g
食用油:适量
精盐:一小勺
酱油:一小勺
鸡精:适量
香油:适量
糯米粉:50g
鸡蛋白:一个
牡蛎要最后加入面糊轻拌,不然容易和烂。锅小要分次煎,不要煎太厚。薄一点口感会好些。
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