猕猴桃
枸杞
苹果
牛油果
蓝莓
燕麦水果餐做法分解
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01
把燕麦让入碗中
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02
加水，肉桂粉，香草精
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03
在微博里360度3分钟，大概如此
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04
摆上自己喜欢的水果就可以吃了
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05
配上坚果和咖啡超级美味哦..
小贴士
注意，水果可以随意搭配，不一定非要用这些，没有奇异籽和火麻仁籽的朋友可以忽略，加上坚果也不错..
排骨萝卜汤
奶茶
麻辣小龙虾
红豆粥
韭菜
薏米
土豆
枇杷
黄豆
公鸡
羊肩肉
青葡萄
专家答疑
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