猕猴桃
枸杞
苹果
牛油果
蓝莓
燕麦水果餐做法分解
-
01
把燕麦让入碗中
-
02
加水，肉桂粉，香草精
-
03
在微博里360度3分钟，大概如此
-
04
摆上自己喜欢的水果就可以吃了
-
05
配上坚果和咖啡超级美味哦..
小贴士
注意，水果可以随意搭配，不一定非要用这些，没有奇异籽和火麻仁籽的朋友可以忽略，加上坚果也不错..
排骨萝卜汤
奶茶
麻辣小龙虾
红豆粥
薏米
韭菜
土豆
黄豆
枇杷
红枣
方便面
茶
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
