鲍鱼鲜虾粥 食材功效
大米
西兰花
精盐
鲍鱼鲜虾粥 食材用料
鲍鱼鲜虾粥做法分解
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01
鲍鱼刷洗干净后取肉切花刀。
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02
将米淘洗干净后浸泡一小时。
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03
最后放入鲍鱼，虾仁煮3分钟，再放西兰花一分钟调味即可。虾仁洗净挑去黑线，部分切碎！西兰花用盐水浸泡洗净，切小朵备用。
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04
将米放入锅中加入适量水炖煮，锅开转小火半小时。
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05
最后放入鲍鱼，虾仁煮3分钟，再放西兰花一分钟调味即可。
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06
盛出趁热食用。
小贴士
1、大米可用泰国香米，我用的隆泉大米非常香。
2、姜丝去腥，煮好后取出。
3、水换成高汤更棒。
4、虾仁切3只，留3只整虾摆出来更漂亮。
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