莲藕海带排骨汤 食材功效
排骨
莲藕
海带
胡萝卜
生姜
精盐
莲藕海带排骨汤 食材用料
莲藕海带排骨汤做法分解
-
01
锅中加入适量清水煮开，水开后放入洗净的排骨煮两三分钟，把血水煮掉提前把海带用清水泡泡
-
02
把排骨洗净备用
-
03
锅中加入适量清水煮开，水开后放入洗净的排骨煮两三分钟，把血水煮掉
-
04
煮好后用冷水洗一边备用
-
05
接下来把莲藕和胡萝卜去皮洗净切成小块备用
-
06
把海带洗净后切块和莲藕，胡萝卜一起放入电压力锅中加入适量清水
-
07
然后放入洗好的排骨
-
08
时间到了，美美的莲藕海带排骨汤就煲好了盖上锅盖按煮豆键
-
09
待压力锅煲好后会响的，再开盖放入适量盐搅拌一下即可，然后再盖上锅盖按煮鱼键
-
010
时间到了，美美的莲藕海带排骨汤就煲好了
-
011
吃口莲藕看看，哇，好粉啊，汤更是美味，很甜
麻辣小龙虾
奶茶
排骨萝卜汤
红豆粥
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
椰子
甘蔗
菠萝
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
