芡实莲子煲猪心 食材功效
猪心
猪骨
莲子
蜜枣
姜
精盐
芡实莲子煲猪心 食材用料
芡实莲子煲猪心做法分解
-
01
芡实清洗后浸泡30分钟。
-
02
莲子清洗后浸泡30分钟。
-
03
猪心洗净血水后，锅中煮开水，下姜片和猪心和猪骨焯一下，然后洗净；将猪心切片后备用。
-
04
猪心和其它食材一起放入锅中，一次性添足清水，大火烧开后小火炖1个半小时。
-
05
最后汤好再放入盐调味。
小贴士
1、猪心要用水泡一会，泡出血水。
2.猪心可以捞起切片加点姜蒜葱酱油等爆炒一下，很香很好吃！
麻辣小龙虾
排骨萝卜汤
奶茶
红豆粥
薏米
土豆
韭菜
枇杷
黄豆
老母鸡
库尔勒梨
花椒
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
