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保健调理 清热解毒 补养 健脾养胃
功效与作用:大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黄瓜:利水、清热、解毒
简介及特色:
暂无
补养
塑形
美容
大米:60克
糯米:60克
黄瓜:100克
猪肉:80克
细香葱:适量
精盐:适量
胡椒粉:适量
生抽:适量
香油:适量
1、水量可根据自家喝粥和浓稠度适量加减。2、肉末下锅煮之前一定要用开水先划散开,如果直接放锅里会结成大块很难搅碎的。
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