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补养 健脾养胃 健脾 疾病调理 内分泌科 高血脂
功效与作用:山药:止泻、健脾、补肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
简介及特色:
补养
保健调理
暂无
糯米:150克
山药:150克
红枣:适量
冰糖:适量
枸杞子:适量
加水量一般是米的十倍左右,小米粥粘稠点较好。(中途觉得太粘稠可加开水的)切山药容易手痒,切之前把手在稀释过的醋中浸泡一下,或者切完山药后感觉手痒,把手放在点着的炉灶上火烤一下,就不会手痒了。
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