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功效与作用:红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
简介及特色:
祛湿
保健调理
红薯:250克
红枣:8个
喜甜的友友可加冰糖,红糖或者蜂蜜(蜂蜜须煮好后凉十分钟再放)加水量一般是米的十倍量,喜粘稠一点少加点水,可自己掌握。中途也可加开水调整。
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