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    红枣银耳羹 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    补养 健脾养胃 健脾 疾病调理 常见病 高血压

    功效与作用:银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

    简介及特色:

    红枣银耳羹 食材功效
    红枣银耳羹 食材用料
    主料

    银耳:50g

    红枣:适量

    枸杞:适量

    葡萄干:适量

    辅料

    冰糖:适量

    红枣银耳羹做法分解
    • 01
      提前一天泡好银耳
    • 02
      清洗干净,大的用手撕小点。
    • 03
      取只电砂锅,放银耳,冰糖。
    • 04
      按自动键
    • 05
      水开后放红枣,葡萄干炖一小时。
    • 06
      放枸杞煮20分钟左右就可以了。
    小贴士

    冰糖比白糖味道好,不急慢慢炖。