小米
红枣
小米红枣燕窝粥做法分解
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01
金丝血燕放温水中泡6个小时。
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02
为了保存燕窝的营养价值，泡燕窝的水不要倒掉，挑去里面的细毛，注意不要污染到水。
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03
准备电炖盅。
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04
连同泡燕窝的水，燕窝，小米，红枣一起倒入电炖盅，隔水炖2个小时。
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05
定2小时。快熟时加入冰糖。
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06
又糯又香又营养的小米红枣燕窝粥煲好了。
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07
盛碗开吃。
小贴士
1．燕窝一定要用温水泡6个小时以上，可以晚上泡一晚第二天煲粥。
2．为了保存燕窝的营养价值泡燕窝的水不要倒掉可以用来一起炖粥。
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