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保健调理 增强免疫力 活血化瘀 补养 健脾养胃 补肾
功效与作用:南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素小米:安神、和胃、补虚白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
简介及特色:
暂无
冠心病
补养
美容
保健调理
南瓜:半块
小米:30克
生抽:两勺
蚝油:一勺
精盐:3克
白糖:少许
料酒:1勺
胡椒粉:3克
鸡粉:3克
香油:1勺
把小米和肉拌均,可能有点干,要适量加些温水。看小米均匀的包裹在肉上锅烧热,小火干炒小米到炒出香味,在炒片刻,盛出晾凉
炒小米时一定要小火,要不炒糊了
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