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    奶香小米绿豆粥 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    补养 健脾养胃 补虚养身

    功效与作用:小米:安神、和胃、补虚大米:富含碳水化合物、富含锰

    简介及特色:

    奶香小米绿豆粥 食材功效
    奶香小米绿豆粥 食材用料
    主料

    小米:50g

    大米:30g

    牛奶:200g

    辅料
    奶香小米绿豆粥做法分解
    • 01
      将小米,绿豆,大米放入砂锅中
    • 02
      加入适量水上火大火煮开转小火煮半小时
    • 03
      待粥变的粘稠加入纯牛奶搅拌均匀煮沸
    • 04
      浓浓哒奶香小米绿豆粥好喝又营养,健康养胃好早餐。
    小贴士

    1.不要用铁锅煮。2.牛奶待粥煮熟至粘稠再到入煮沸即可。3.可以根据个人口味加入少量糖味道更佳。