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补养 健脾养胃 补血 补虚养身
功效与作用:小米:安神、和胃、补虚
简介及特色:
冠心病
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保健调理
小米:适量
百合:适量
枸杞:适量
冰糖:1小块
水烧沸后要用小火慢慢熬,煮的过程要不断搅动,防止糊锅。枸杞我也提前用水冲洗一下,怕有灰尘,前后熬了一个小时,就黏糊了
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小米粥
黄豆小米粥
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黑米埋珍珠
小米红枣粥
小米蒸排骨
石斑鱼羹
香菇粥
韭菜
薏米
土豆
枇杷
黄豆
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李子
百香果
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