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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:

    保健调理 清热解毒 补养 健脾养胃

    功效与作用:黄豆:导滞、健脾、利水黑豆:健脾、利水、活血红豆:理气、清热解毒、活血

    简介及特色:

    营养五谷豆浆 食材功效
    营养五谷豆浆 食材用料
    主料

    黄豆:适量

    黑豆:适量

    红豆:适量

    绿豆:适量

    核桃:适量

    辅料
    营养五谷豆浆做法分解
    • 01
      黄豆,黑豆,红豆,绿豆,核桃放一杯
    • 02
      倒在碗里
    • 03
      用水清洗干净,放适量水泡一晚上
    • 04
      第二天早上把水倒出去,再把豆子放豆浆机里,放标准水量,把核桃仁放进去
    • 05
      启动湿豆功能
    • 06
      听到滴滴声就好了,用过滤网把豆浆过滤到碗里就可以啦