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    清炖羊肉 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    补养 健脾养胃 健脾 补肾

    功效与作用:羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管

    简介及特色:

    清炖羊肉 食材功效
    清炖羊肉 食材用料
    主料

    羊肉:300克

    辅料

    青萝卜:一个

    粉条:200克

    精盐:5克

    料酒:2克

    香菜:适量

    清炖羊肉做法分解
    • 01
          羊肉洗净,切块!
    • 02
      粉条加冷水泡!
    • 03
      葱切段,姜蒜切片!
    • 04
      炖肉料放入不锈钢调料盒中,盖好!
    • 05
      砂锅内放水,水开后放入羊肉,撇去浮沫!放入装好的调料盒、葱姜蒜、盐,滴入料酒,关小火开始炖制!
    • 06
      利用炖羊肉的时间,将萝卜洗净,切片!
    • 07
      锅内烧水,水开后放入切好的萝卜片,加点盐,汆至断生!
    • 08
      炖制一个半小时后,放入汆好的萝卜片和泡好的粉条!继续炖制3分钟,出锅!
    • 09
      撒上香菜,可以开动喽!
    小贴士

    1:滴入两滴料酒,加入少量炖肉料,可以有效去除羊膻味!
    2:萝卜用水汆至断生,可以去除青涩味!
    3:粉条用冷水或温水泡,可以避免发粘易断!