清炖甲鱼 食材功效
红枣
当归
姜
精盐
枸杞
清炖甲鱼 食材用料
清炖甲鱼做法分解
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01
把所有材料洗净，党参切寸段，姜切片
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02
把甲鱼放入约80度的水中，烫去血水
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03
捞出甲鱼，洗净备用
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04
把甲鱼放入砂锅中，再放入当归，红枣，党参，加入是适量水(淹没材料就可以了)，大火烧开转小火炖半个小时
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05
再放入枸杞煲十分钟
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06
最后在加入适量盐调味即可
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专家答疑
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