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补养 健脾养胃 健脾 补肾
功效与作用:韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
简介及特色:
保健调理
补养
暂无
美容
韭菜:200克
高筋面粉:250克
木耳:40克
鸡蛋:3个
橄榄油:10克
精盐:适量
1.鸡蛋放入菜里能锁住部分水分,还能让韭菜粘合在一起,打散的贴放在饼上,吃的时候有浓浓的蛋 香味。2.韭菜馅料放入后,不要加热时间太长,鸡蛋凝固住两张饼即可。
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