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    萝卜枸杞乌鸡汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    补养 健脾养胃 补血 健脾

    功效与作用:胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳排骨:补肾、益气、润燥

    简介及特色:

    萝卜枸杞乌鸡汤 食材功效
    萝卜枸杞乌鸡汤 食材用料
    主料

    红胡萝卜:1个

    乌鸡:半只

    辅料

    枸杞:5克

    排骨:少量

    精盐:少量

    萝卜枸杞乌鸡汤做法分解
    • 01
          准备食材。
    • 02
      胡萝卜去皮切块,和枸杞一起洗干净备用。
    • 03
      乌鸡去皮剁块,和排骨洗干净,飞水洗干净,沥干备用。
    • 04
      将食材放入珐琅铸铁锅。
    • 05
      加入冷水,一次性加满,中途不再加水。
    • 06
      盖上锅盖,大火烧开,转小火煲60分钟。
    • 07
      煲好,加入少量盐。
    • 08
      起锅,装碗~
    小贴士

    乌鸡去皮,煲好的汤才不会油腻,可以用剪刀去皮,比用刀更方便好用。