梨
莲藕
梨藕汁做法分解
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01
梨去皮切小片
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02
莲藕去皮切小块，放在凉水中浸泡
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03
取出切好的梨和莲藕加温开水放入榨汁机，再放入少量冰糖一起榨汁
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04
过滤榨好的梨藕汁（用过滤网或纱布过滤都可以）
小贴士
不用冰糖，用蜂蜜也可以。给孩子可以少喝一点，因为是凉性的害怕宝宝拉肚子。
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土豆
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专家答疑
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